Piscina

La Ymca Prime si avvale della collaborazione della Scuola Nuoto Federale "BWT 360". Il gruppo di lavoro è formato da istruttori Federali altamente specializzati che fanno del proprio lavoro una vera e propria passione raggiungendo ottimi risultati a livello nazionale nel settore agonistico.

Baby Nuoto (2 anni): è un corso finalizzato all'ambientamento puro ed all'acquisizione dell'acquaticità per i bambini di questa fascia d'età (2 anni).

È un'evoluzione del baby 1 che presuppone obiettivi diversi, infatti esclude la presenza dei genitori in acqua poiché già a questa età i bambini possono raggiungere un grado di autonomia tale da renderli capaci di affrontare situazioni che potrebbero creare problemi per la loro sicurezza in acqua.

Il lavoro degli insegnanti è finalizzato esattamente a questo, trasmettere sotto forma ludica delle competenze e delle strategie per mettere i bambini in 'sicurezza' nell'ambiente acquatico e prepararli al successivo inserimento a tre anni nei corsi di scuola nuoto.

Scuola Nuoto Bambini: con un percorso ludico-didattico i bambini vengono stimolati e motivati a vivere l'acqua a 360°, rendendoli acquatici, indipendenti e sicuri. In seguito vengono impostate, sviluppate e perfezionate le tecniche delle quattro nuotate. Durante l'anno i piccoli atleti partecipano a gare interne e al "Trofeo BWT 360: 100 bimbinvasca".

La YmcaPrime si avvale della collaborazione della Scuola Nuoto Federale "BWT 360". Obiettivo principale del corso è il benessere psicofisico, da raggiungere superando gli stati d'ansia, l'imbarazzo o la rigidità nel caso di turni esordienti, e perfezionando la tecnica delle nuotate nei turni più avanzati. Fondamentale è anche l'aspetto socializzante e di aggregazione.

Le attività di nuoto master sono a cura di Maestri Federali. Categoria di atleti con un'età pari o superiore ai 25 anni, suddivisa nelle gare in sottocategorie di nuotatori nati nel range dei cinque anni. Categoria animata dalla passione per il nuoto, la competizione e la voglia di mettersi alla prova e superare se stessi.

Naturale prosecuzione per i bambini tecnicamente più idonei del corso classico di scuola nuoto, attraverso il quale l'atleta cerca di migliorarsi, trovare nuovi stimoli e confrontarsi con gli altri grazie ad allenamenti mirati alle competizioni. Obiettivo principale è il raggiungimento dei più alti livelli di prestazione delle varie specialità.

Ginnastica che mira al miglioramento di alcune capacità condizionali come forza, resistenza muscolare e resistenza cardiovascolare, migliorando le capacità coordinative a stazioni e motorie.

Gambe, addome e glutei sono i principali distretti muscolari interessati da questo tipo di ginnastica che spesso si avvale dell'ausilio di attrezzi. Obiettivo principale è l'incremento del tono muscolare di base.

È una ginnastica generale che sfrutta le caratteristiche dell'acqua. Adatta a tutti, in particolar modo alla fascia over 50. Utile per la prevenzione di problematiche articolari, fondamentale per la mobilizzazione.

Gli obiettivi primari mirano ad un efficace allenamento con i gesti motori tipici degli sport da combattimento, sfruttando le caratteristiche di resistenza e galleggiamento dell'acqua. Valido programma per sportivi alla ricerca di nuovi stimoli di allenamento.

Ginnastica indicata per allievi di ogni età, mira al miglioramento del tono muscolare. Gli esercizi sono liberi e senza sequenze coreografiche, con o senza l'ausilio di attrezzi. L'obiettivo è il raggiungimento di uno stato di benessere psicofisico.